Psicologo per Disturbo Ossessivo-Compulsivo Online
Il DOC puo essere invalidante, ma con il trattamento giusto puoi riprendere il controllo della tua vita.
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC o OCD) colpisce circa il 2-3% della popolazione. Si caratterizza per ossessioni (pensieri intrusivi) e compulsioni (rituali per neutralizzare l'ansia). Con MaCurati puoi accedere a psicologi specializzati nel trattamento ERP, la terapia d'elezione per il DOC.
Comprendere il DOC
Il DOC si manifesta con ossessioni (pensieri, immagini o impulsi indesiderati che causano ansia) e compulsioni (comportamenti o atti mentali ripetitivi per ridurre l'ansia). Le forme piu comuni includono ossessioni di contaminazione, di simmetria, aggressive e religiose.
L'Esposizione con Prevenzione della Risposta (ERP)
L'ERP e il trattamento gold standard per il DOC. Consiste nell'esporsi gradualmente alle situazioni temute senza mettere in atto le compulsioni. Questo permette di imparare che l'ansia diminuisce naturalmente e che le ossessioni non sono pericolose.
ERP Online: Efficace e Accessibile
Gli studi dimostrano che l'ERP online e efficace quanto quella in presenza. La terapia online permette anche di lavorare sulle compulsioni nel proprio ambiente quotidiano, dove effettivamente si manifestano.
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